Für den Jugendlichen

 

Shimon Rumelt

 

1. Die Pubertät ist eine äußerst schwierige und verwirrende Lebensphase. Damit können Schwierigkeiten bei der Anpassung in der Schule, sozial und im Familienleben kommen. Jeder geht durch diese Zeit, so dass Sie in dieser Übergangszeit nicht allein sind.

 

2. Schätze dich selbst und mache dir keine Sorgen um die Wertschätzung anderer.

 

3. Sei freundlich zu den Menschen und du wirst belohnt.

 

4. Lebe dein Leben mit Freude und Erfüllung. Das Glück, das du innerlich fühlst, wird dich für andere widerspiegeln und eine positive Atmosphäre schaffen.

 

5. Selbst schlechte Zeiten und Schwierigkeiten sind vorübergehend und werden verschwinden.

 

6. Es gibt Milliarden von Menschen auf der Welt, daher sind die Chancen, einen geeigneten Begleiter zu finden, groß. Schließlich werden Sie Ihren Partner finden, wenn Sie nach ihr/ihm suchen.

 

7. Beratung über emotionale und körperliche Veränderungen, zwischenmenschliche Beziehungen und Anpassung an die Adoleszenz ist in den meisten Ländern möglich. Mach keine dummen Dinge. Dinge, die heute schlecht aussehen, werden mit der Zeit anders gesehen.

 

8. Vorsicht vor Rauchen und Drogen. Rauchen und Drogen führen zu Abhängigkeit und es ist viel besser, von irgendetwas unabhängig zu sein.

 

9. Akne kann mit Mandelmilch/Talk behandelt werden. Tabletten wie Minocyclin oder Tetracyclin können für schwerere Fälle verwendet werden. Konsultieren Sie einen Dermatologen.

 

© Shimon Rumelt, MD. 2004. Alle Rechte vorbehalten

 

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