Wie Sie Ihre Augen gesund halten

 

Shimon Rumelt

 

1. Sonnenbrillen werden von Kindheit an empfohlen. Sie schützen vor ultraviolettem Licht und können Ihre Chancen auf Katarakt und Makuladegeneration verringern, was zu Erblindung führen kann. Sie verringern auch das Risiko für Augenlidtumoren und Pterygium.

 

2. Rauchen vermeiden. Rauchen ist ein Risikofaktor für die Entwicklung von Katarakt und Makuladegeneration. Es verschlimmert auch schilddrüsenbedingte Augenerkrankungen.

 

3. Tragen Sie eine Schutzbrille in Industrieanlagen, egal ob Sie arbeiten oder nur vorbeikommen.

 

4. Beim Hämmern oder Schrauben eine Schutzbrille verwenden.

 

5. Schutzbrillen aus Polycarbonat sind für Menschen mit nur einem sehenden Auge unerlässlich.

 

6. Achten Sie nicht auf die Sonne.

 

7. Schweißen oder Schweißen ohne Schutzmaske nicht beobachten.

 

8. Halten Sie Kinder von scharfen Gegenständen (wie Stiften, Bleistiften usw.), Sprengstoffen und Hausmitteln fern.

 

9. Verwenden Sie die richtige Schutzbrille oder Maske bei sportlichen Aktivitäten.

 

10. Eine Lesebrille sollte nur zu diesem Zweck verwendet werden.

 

11. Verwenden Sie keine Augentropfen, es sei denn, Sie erhalten sie von Ihrem Augenarzt.

 

12. Halten Sie Ihre Augentropfen getrennt von anderen Materialien (siehe auch Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von Augentropfen).

 

13. Eine routinemäßige Augenuntersuchung ist besonders über 40 Jahre wichtig. Führen Sie eine routinemäßige Augenuntersuchung durch Ihren Augenarzt (Augenarzt) mindestens alle 6 Monate über 40 Jahre und mindestens alle 5 Jahre unter 40 Jahre durch (siehe Besuche bei anderen Ärzten: Wann von Ihrem Arzt gesehen werden sollte).

 

14. Halten Sie sich immer an die Anweisungen und Follow-ups Ihres Augenarztes. Die meisten Komplikationen treten bei Patienten auf, die den Anweisungen und Nachuntersuchungen ihres Augenarztes nicht folgen.

 

© Shimon Rumelt, MD. 2002. Alle Rechte vorbehalten

 

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