How to keep eyes healthy russian

Как сохранить ваши глаза здоровыми


Шимон Румельт


1. Солнцезащитные очки рекомендуются с детства. Они защищают от ультрафиолетового света и могут снизить ваши шансы на наличие катаракты и дегенерации желтого пятна, что может вызвать слепоту. Они также снижают риск опухолей век и птеригия.

2. Избегайте курения. Курение является фактором риска развития катаракты и дегенерации желтого пятна. Это также усугубляет заболевания глаз, связанные со щитовидной железой.

3. Носите защитные очки на промышленных предприятиях, независимо от того, работаете вы или просто проходите мимо.

4. При ударе или винтовом вождении используйте защитные очки.

5. Защитные очки из поликарбоната необходимы людям, видящим только один глаз.

6. Не наблюдайте за солнцем.

7. Запрещается сваривать или смотреть сварку без защитной маски.

8. Держите детей подальше от острых предметов (таких как ручки, карандаши и т. Д.), Любых взрывчатых веществ и агентов для дома.

9. Используйте соответствующие защитные очки или маски в спортивных мероприятиях.

10. Очки для чтения должны использоваться только для этой цели.

11. Не используйте глазные капли, если это не дано вам вашим глазным врачом.

12. Храните глазные капли отдельно от других материалов (см. также Меры предосторожности при использовании глазных капель).

13. Регулярный осмотр глаз важен, особенно в возрасте старше 40 лет. Регулярно осматривайте глаза вашим глазным врачом (офтальмологом) не реже одного раза в 6 месяцев в возрасте старше 40 лет и не реже одного раза в 5 лет в возрасте до 40 лет (см. Посещения других врачей: Когда ваш врач должен быть осмотрен).

14. Всегда следуйте указаниям и наблюдениям вашего глазного врача. Большинство осложнений возникает у пациентов, которые не следуют указаниям своего глазного врача и наблюдениям.


© Шимон Румельт, доктор медицинских наук. 2002. Все права защищены



Автор не несет ответственности за применение любого из предложений, появляющихся или не появляющихся на этой странице, и они не могут быть основанием для каких-либо претензий.